Saison 2016 / 2017 « Apprivoiser ses émotions »
Peur, tristesse, colère, joie… ces émotions qui surgissent parfois de façon inopinée, nous dérangent, nous soulagent ou nous submergent. A quoi servent-elles, comment mieux les connaître pour mieux se comprendre ?
Peut-on les apprivoiser ? Voilà ce que nous vous proposons de découvrir dans ces ateliers alliant sophrologie et psychologie.
Un samedi par mois de 9h à 11h30 – Allée des Mûriers – Résidence Paco Parc 69250 Neuville sur Saône.
Programme :
- Samedi 15 Octobre 2016 : Les émotions « écrans »
- Samedi 19 Novembre 2016 : Surmonter la procrastination
- Samedi 10 Décembre 2017 : Renforcer l’estime de soi
- Samedi 14 Janvier 2017 : Peur d’échouer / Peur de réussir
- Samedi 11 Février 2017 : Peur de s’affirmer
- Samedi 11 Mars 2017 : Plaider « capable »
- Samedi 8 Avril 2017 : Surmonter / Cicatriser sa peur
- Samedi 13 Mai 2017 : Renforcer son enfant intérieur
- Samedi 10 Juin 2017 : Consolider sa confiance en soi
Atelier 60€ – A l’année 540€ – Au trimestre 180€ –
Possibilité dʼéchelonner les règlements Inscription par courriel ou téléphone.
Nombre de place limité à 8 participants.
Lorainne Binoche
Sophrologue & Techniques psycho-corporelles
06 72 41 95 95